Aproximativ o dată pe lună, fetele și femeile la vârsta reproductivă au menstruație. Datorită modificărilor hormonale lunare din acea perioadă, uterul evacuează țesutul mucos si sange din invelisul intern. Crampele ușoare sau durerile abdomenului inferior în timpul menstruației sunt normale. Cu toate acestea, unele femei și adolescente prezintă dureri în partea inferioară a abdomenului, care pot iradia în partea inferioară a spatelui și coapse. Acestea pot fi însoțite de greață și balonare. Această stare, numită și dismenoree, afectează numeroase femei. Menstruația dureroasă poate interfera intens cu viața de zi cu zi și o poate limita într-o mare măsură.
Ce cauzează menstruațiile dureroase (dismenoreea)?
Un hormon numit prostaglandină induce contracții musculare (crampe) în uter - uterul evacuează sângele cu bucăți mici de țesuturi celulare. Aceste crampe pot fi dureroase. Nivelul prostaglandinei crește chiar înainte de începerea menstruației. Atunci și la puțin timp după, femeile afectate prezintă dureri. Acestea pot dura până la trei zile.
Factori de risc pentru dismenoree:
Pierdere puternică de sânge menstrual
Vârsta sub 30 de ani
Cicluri menstruale neregulate
Fumat
Depresie
Prima menstruație înainte de vârsta de 12 ani
Greutate corporală redusă
Cum se pot reduce durerile în timpul menstruației?
Punerea unei perne calde pe abdomen.
Masarea abdomenului
O baie caldă
Mișcare în mod regulat
Mese sănătoase și ușoare
Tehnici de relaxare
Ridicarea picioarelor sau întinderea cu genunchii apropiați de corp
Administrarea de analgezice, precum ibuprofenul (MIG 400), care inhibă producția de prostaglandină
Alte afecțiuni medicale (cum ar fi endometrioza, fibroamele, boala inflamatorie pelvină (PID), boala ovariană polichistică (POD), adenomioza, cistita interstițială, sarcina ectopică) pot cauza dureri în timpul menstruației și, de aceea, este absolut necesar să consultați un doctor, pentru a elimina orice probleme grave.
Răceală și febră
Infecțiile virale, precum răceala și gripa, sunt principalele cauze ale febrei. Febra în sine nu este periculoasă, ci mai degrabă un semnal de avertizare al organismului și reacția de apărare împotriva infecțiilor.
Durerea dentara cauzată de afecțiuni stomatologice este una dintre cele mai insuportabile dureri și, probabil, ne afectează cel mai mult capacitatea de a munci.
